バツイチからのゆるいスローライフ
人生後半を ゆったりまったり飾らず、自分軸で生きていく🌷
おひとり様LIFE

ついに来た子供の独立!嬉しくも寂しい空の巣症候群

5月になり、今年4月 お子さんが巣立った
親御さんもたくさんいると思いますが
子供が巣立って 喜ばしく誇らしいことですが
寂しくて心にぽっかり穴が空いて 毎日涙してる

そこのあなた!
大丈夫です!

私の体験談を読んで笑ってください。

そして その心の穴は今まで子育てを

頑張ってきた あなたが

自分のやりたい事を探す為に

プレゼントされた時間と考える

あら、不思議💖 

悲しみが、楽しみに
変わってきませんか?

空の巣症候群 子供の巣立ちの寂しさを
解消するには?私の空の巣症状とは

私も、息子が巣立った直後はこんな感じでした

長男が独立した時

* あいている部屋をみるだけで 涙がでる

* うっかり 三人前の食事を作って
  またいないことを再確認し、涙する

* 美味しいものを 食べる時
  食べさせてあげたかったと涙する

でも まだ次男がいるので
離れても 長男におっせかいを焼くこと
(部屋の掃除に行ったり、食事を冷凍して届けたり)
そのうち慣れていく。 が!・・・

本当の 寂しさはこの後にやってきた。

 本当の孤独は 子供たち全員が
  独立した後にやってきます。

そして 長男独立から 3年後 
ついに次男の独立する日がやってくるわけですが

これは本当に辛かった 
こんなに涙をコントロール出来ないなんて
若い頃に 経験した失恋なんて比じゃないくらい
辛かった😂

普通は 夫がいれば寂しさを分かち合い 
二人で乗り越えるんでしょうけど 
私はシングル
一人で乗り切るのさ~!(泣)

 長男に続き ついに次男まで独立した時 ほんとに一人に

ついきた 次男の独立の日。
車で2時間の遠方へ旅立つ次男に
実家から借りた 車で引越し。

1、引っ越し終了後の帰り道 
  車の運転中に号泣!
 (重症度5 辛うじて次男の前では我慢)

最後の買い出しの時 切なくて
息子を隠し撮り😂

また、とても綺麗なせつなくなる夕景で
悲しさ倍増。
 悲しい夕焼けの日。


本気で なんで一緒に帰らないんだろ? 
って考えて(笑)
今日一日 一体なんの手伝いしてたんだか😂


『もう今日から”帰る”って意味が別々なんだ』
と認識した途端 号泣です。

それはもう 何十年ぶり しゃっくりあげての
にみくい号泣です。(泣き方が小学生?)

鼻水なのか涙なのか もうわかんないくらいの
ひどい泣き方です。ほんと車で良かった💦

高速入り口までの細い田舎道

対向車の人が 2度見3度見するのが
涙ごしに見えてましたね😂

そりゃびっくりですよ^^;  
おばさんの号泣(笑)

車を返しに実家について両親の顔を見て
なんだかホッとしてまた号泣です。
親も引く 泣きっぷり(笑)

2、仕事中でもふとした瞬間に涙が浮かんで来る
    (重症度4)

もちろん集中して仕事してますよ?
ホントに(笑)  
でもふと気が緩んだ時や資料などに
次男を 連想させる物を見つけた瞬間に
ダム崩壊です(笑)


同僚には、また泣いてるって 指差されて💦
理解ある職場で良かったです(^-^)

3、スーパーの肉売り場で涙ぐむおばさん
    (重症度3)

いつも買う 特大パックのお肉を
うっかり手に取ってしまい

誰がこんなに食べるんだよ?

と我に返りまた涙ぐむ(笑) 

スーパーに現れる
情緒不安定なおばさん。。。
怖いですね~ 
まわりが引いてるの感じます


日常の中にも ダム崩壊の危険性は潜んでます。
染み付いた習慣やくせがダム崩壊を招きます(笑)


でも、絶対私だけじゃないはず😂

この4月5月の時期は絶対 多いと思います!


スーパーで泣いてる人を見かけたら
空の巣かな?
と暖かい目で見守ってあげて😆

4、先に独立した長男や他の家族に絡んでいく
     (重症度2)

親離れした次男に 心配させない為、
必要以上に連絡をしない(意地)と決めた!


で、別のターゲットを探し始める。。
 そう長男や実家。


長男に いかに寂しいかを訴え、必要以上に絡み
ウザがられる(笑)実家には入り浸る。
一応相手はしてくれる😄  

結局、長男から 次男へ情報が伝わり 
次男から 変に気を使われて
反省(T . T)

まとめ 空の巣症候群は 時間が解決してくれる!忙しくすれば尚良し

以上の 2から4をループしながら 
日々を過ごしていくうちに 
親離れ、子離れは完了していきます♪

今じゃ 一人暮らしが楽しくて自由すぎ

たまに帰ってくる息子。

最初は嬉しいけど・・
滞在が 3日以上になってくると 今では

『早く帰んないかなぁ〜』

と、ひっそり思ってる…
ひっそりね。(^^)

寂しくて実家に入り浸り 
母が『そうよね〜寂しいよね〜』
って言ってくれてましたが  実は母も

『早く帰らないかな〜』
って思ってたかもしれないですね
 ( ・∇・)

  さびしさ 解消法は?

時間『日にち薬』とはよく言ったものです。
だんだん慣れてきます。

忙しくする 仕事でも趣味でも あえて
予定を入れて忙しくしてみてください。

でもダム崩壊が 少し落ち着いてからを
おすすめします💖

今まで子供がいると出来なかった事
(趣味や家事)を実行する。

私の場合 息子たちがとにかく散らかし魔で
おしゃれなど皆無だったので
インテリアを自分好みに変更することから実行しました。

これが実に楽しい!そして、手芸、読書と

誰も邪魔するものはいないのです!

今では ついに始めた 一人旅など 

やりたいことが後から後から溢れ出します!

溢れ出した結果 ついに
ソロ活の極みにまで行き着きました٩( ᐛ )و

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私の からの巣症候群を
暖かく見守ってくれた
家族、友達、当時の職場の皆様には
本当に感謝です!

最後まで読んでくれてありがとう!