５月になり、今年４月 お子さんが巣立った
親御さんもたくさんいると思いますが
子供が巣立って 喜ばしく誇らしいことですが
寂しくて心にぽっかり穴が空いて 毎日涙してる
そこのあなた！
大丈夫です！
私の体験談を読んで笑ってください。
そして その心の穴は今まで子育てを
頑張ってきた あなたが
自分のやりたい事を探す為に
プレゼントされた時間と考えると
あら、不思議💖
悲しみが、楽しみに
変わってきませんか？
空の巣症候群 子供の巣立ちの寂しさを
解消するには？私の空の巣症状とは
私も、息子が巣立った直後はこんな感じでした
* あいている部屋をみるだけで 涙がでる
* うっかり 三人前の食事を作って
またいないことを再確認し、涙する
* 美味しいものを 食べる時
食べさせてあげたかったと涙する
でも まだ次男がいるので
離れても 長男におっせかいを焼くこと
（部屋の掃除に行ったり、食事を冷凍して届けたり）
そのうち慣れていく。 が！・・・
本当の 寂しさはこの後にやってきた。
本当の孤独は 子供たち全員が
独立した後にやってきます。
そして 長男独立から 3年後
ついに次男の独立する日がやってくるわけですが
これは本当に辛かった
こんなに涙をコントロール出来ないなんて
若い頃に 経験した失恋なんて比じゃないくらい
辛かった😂
普通は 夫がいれば寂しさを分かち合い
二人で乗り越えるんでしょうけど
私はシングル
一人で乗り切るのさ～！（泣）
長男に続き ついに次男まで独立した時 ほんとに一人に
ついきた 次男の独立の日。
車で2時間の遠方へ旅立つ次男に
実家から借りた 車で引越し。
１、引っ越し終了後の帰り道
車の運転中に号泣！
（重症度5 辛うじて次男の前では我慢）
最後の買い出しの時 切なくて
息子を隠し撮り😂
また、とても綺麗なせつなくなる夕景で
悲しさ倍増。
本気で なんで一緒に帰らないんだろ？
って考えて（笑）
今日一日 一体なんの手伝いしてたんだか😂
『もう今日から”帰る”って意味が別々なんだ』
と認識した途端 号泣です。
それはもう 何十年ぶり しゃっくりあげての
にみくい号泣です。（泣き方が小学生？）
鼻水なのか涙なのか もうわかんないくらいの
ひどい泣き方です。ほんと車で良かった💦
高速入り口までの細い田舎道
対向車の人が ２度見3度見するのが
涙ごしに見えてましたね😂
そりゃびっくりですよ^^;
おばさんの号泣（笑）
車を返しに実家について両親の顔を見て
なんだかホッとしてまた号泣です。
親も引く 泣きっぷり（笑）
２、仕事中でもふとした瞬間に涙が浮かんで来る
（重症度4）
もちろん集中して仕事してますよ？
ホントに（笑）
でもふと気が緩んだ時や資料などに
次男を 連想させる物を見つけた瞬間に
ダム崩壊です（笑）
同僚には、また泣いてるって 指差されて💦
理解ある職場で良かったです(^-^)
３、スーパーの肉売り場で涙ぐむおばさん
（重症度3）
いつも買う 特大パックのお肉を
うっかり手に取ってしまい
誰がこんなに食べるんだよ？
と我に返りまた涙ぐむ（笑）
スーパーに現れる
情緒不安定なおばさん。。。
怖いですね～
まわりが引いてるの感じます
日常の中にも ダム崩壊の危険性は潜んでます。
染み付いた習慣やくせがダム崩壊を招きます（笑）
でも、絶対私だけじゃないはず😂
この４月５月の時期は絶対 多いと思います！
スーパーで泣いてる人を見かけたら
空の巣かな？
と暖かい目で見守ってあげて😆
４、先に独立した長男や他の家族に絡んでいく
（重症度2）
親離れした次男に 心配させない為、
必要以上に連絡をしない（意地）と決めた！
で、別のターゲットを探し始める。。
そう長男や実家。
長男に いかに寂しいかを訴え、必要以上に絡み
ウザがられる（笑）実家には入り浸る。
一応相手はしてくれる😄
結局、長男から 次男へ情報が伝わり
次男から 変に気を使われて
反省(T . T)
まとめ 空の巣症候群は 時間が解決してくれる！忙しくすれば尚良し
以上の ２から４をループしながら
日々を過ごしていくうちに
親離れ、子離れは完了していきます♪
今じゃ 一人暮らしが楽しくて自由すぎ♪
たまに帰ってくる息子。
最初は嬉しいけど・・
滞在が ３日以上になってくると 今では
『早く帰んないかなぁ〜』
と、ひっそり思ってる…
ひっそりね。(^^)
寂しくて実家に入り浸り
母が『そうよね〜寂しいよね〜』
って言ってくれてましたが 実は母も
『早く帰らないかな〜』
って思ってたかもしれないですね
( ・∇・)
さびしさ 解消法は？
時間『日にち薬』とはよく言ったものです。
だんだん慣れてきます。
忙しくする 仕事でも趣味でも あえて
予定を入れて忙しくしてみてください。
でもダム崩壊が 少し落ち着いてからを
おすすめします💖
今まで子供がいると出来なかった事
（趣味や家事）を実行する。
私の場合 息子たちがとにかく散らかし魔で
おしゃれなど皆無だったので
インテリアを自分好みに変更することから実行しました。
これが実に楽しい！そして、手芸、読書と
誰も邪魔するものはいないのです！
今では ついに始めた 一人旅など
やりたいことが後から後から溢れ出します！
溢れ出した結果 ついに
ソロ活の極みにまで行き着きました٩( ᐛ )و
私の からの巣症候群を
暖かく見守ってくれた
家族、友達、当時の職場の皆様には
本当に感謝です！
最後まで読んでくれてありがとう！
